Psicóloga Clínica
Acompanhamento psicológico individualizado, em ambiente acolhedor e confidencial. Porque cuidar da saúde mental é um ato de coragem.
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Mestre em Psicologia Clínica
Sobre mim
Sou psicóloga clínica com mais de 8 anos de experiência no acompanhamento de adultos e jovens adultos. O meu trabalho centra-se em criar um espaço seguro e sem julgamentos onde possas explorar os teus pensamentos, emoções e padrões de comportamento.
Acredito que cada pessoa tem dentro de si os recursos necessários para o crescimento pessoal — o meu papel é ajudar a encontrá-los e desenvolvê-los juntos.
Serviços
Ofereço acompanhamento psicológico adaptado às tuas necessidades, em formato presencial ou online.
Acompanhamento personalizado para adultos que enfrentam desafios emocionais, ansiedade, depressão, luto ou dificuldades relacionais.
Sessões por videochamada, com a mesma qualidade e confidencialidade das consultas presenciais, a partir de qualquer lugar.
Ferramentas práticas e abordagens terapêuticas para gerir a ansiedade, o stress crónico e os pensamentos automáticos negativos.
Apoio em momentos de mudança como separações, perdas, mudanças de carreira, ou outras transições que exijam adaptação.
Trabalho aprofundado de autoconhecimento para construir uma relação mais saudável contigo mesmo e com os outros.
Melhoria dos padrões relacionais, comunicação assertiva e compreensão dos dinamismos que afetam as tuas relações.
Tarifas
Preços transparentes e acessíveis. A primeira sessão é uma consulta de avaliação sem compromisso.
💬 Primeira consulta de avaliação: gratuita e sem compromisso. Entre em contacto para saber mais.
Contacto
Dá o primeiro passo. Preenche o formulário e eu entrarei em contacto contigo em menos de 48 horas para marcarmos a tua primeira sessão.
Telefone
+351 910 000 000Localização
Setúbal, Portugal (presencial & online)
Horário
Segunda a Sexta: 9h–19h